1 janvier 2016
Risotto aux champignons et noix
Pour 1 personne (WW : 8 PP/P)
Sur le plan de travail :
- 1/2 oignon
- 1 cuillerée à café d'huile d'olive
- 30 grammes de riz cru
- 1/2 tablette de bouillon de légumes
- 150 grammes de champignons de Paris
- 30 grammes de parmesan râpé
- 10 grammes de noix
Faire revenir l'oignon émincé dans l'huile.
Ajouter 30 grammes de riz cru et 1/2 tablette de bouillon.
Couvrir avec de l'eau jusqu'à cuisson complète du riz.
Ajouter les champignons coupés en lamelles, le parmesan et les noix.
Suggestion : afin d'ajouter un peu d'onctuosité, ajouter 5 centilitres de crème allégée 4%
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